Jak odnaleźć swoją pasję? Praktyczny przewodnik dla tych, którzy nadal jej szukają

Jak odnaleźć swoją pasję? Nie, nie musi spaść z nieba

„Znajdź swoją pasję, a nie przepracujesz ani jednego dnia w życiu.” Piękne hasło. Tylko jest jeden problem – większość z nas przez długi czas nie ma pojęcia, czym ta mityczna pasja właściwie jest. I wiesz co? To całkowicie normalne.

Niektórzy odkrywają swoje zainteresowania jako dzieci. Inni dopiero po trzydziestce, czterdziestce, a nawet na emeryturze. Pasja nie ma terminu ważności i zdecydowanie nie przychodzi z instrukcją obsługi.

Jeśli zastanawiasz się, jak odnaleźć swoją pasję, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Bez motywacyjnych sloganów rodem z kubka z napisem „Live, Laugh, Love”. Za to z konkretnymi wskazówkami, odrobiną humoru i sporą dawką spokoju.

Czym właściwie jest pasja?

Pasja to coś, co sprawia, że czas płynie szybciej. Coś, do czego wracasz z własnej woli, a nie dlatego, że ktoś Ci kazał. Nie musi być spektakularna.

Nie każdy musi wspinać się na Mount Everest, nurkować z rekinami czy budować rakiety.

Pasją może być:

- czytanie książek,

- pieczenie ciast,

- fotografia,

- prowadzenie bloga,

- ogrodnictwo,

- rysowanie,

- tworzenie muzyki,

- bieganie,

- szydełkowanie,

- nauka języków,

- układanie puzzli liczących 5000 elementów (szacunek dla cierpliwych).

Najważniejsze jest jedno – że daje Ci radość.

A co jeśli nie mam żadnej pasji?

To chyba najczęściej zadawane pytanie.

Odpowiedź brzmi: prawdopodobnie jeszcze jej nie odkryłaś.

Pasja rzadko pojawia się nagle jak błyskawica. Zwykle rodzi się z ciekawości. Najpierw coś Cię zainteresuje. Potem próbujesz. Później wracasz do tego drugi raz. Aż nagle orientujesz się, że minęły trzy godziny i zapomniałaś nawet sprawdzić wiadomości na telefonie.

I właśnie tam często zaczyna się pasja.

Przypomnij sobie dzieciństwo. Brzmi banalnie, ale działa.

Zastanów się:

- Co robiłaś jako dziecko dla samej frajdy?

- Co mogłaś robić godzinami?

- Jakie zabawy najbardziej lubiłaś?

Może uwielbiałaś rysować. Może budować z klocków.

A może pisałaś własne historie albo organizowałaś przedstawienia dla pluszaków, które – trzeba przyznać – były wyjątkowo cierpliwą publicznością.

To mogą być świetne wskazówki.

Testuj różne rzeczy

Nie odkryjesz nowego hobby, siedząc na kanapie i czekając na znak z kosmosu. Spróbuj czegoś nowego.

Może:

- warsztaty ceramiczne,

- fotografia telefonem,

- kurs tańca,

- wspinaczka,

- malowanie akwarelami,

- joga,

- nauka gotowania,

- pisanie opowiadań,

- prowadzenie dziennika,

- wolontariat,

- blogowanie.

Nie wszystko Ci się spodoba. I bardzo dobrze. Każde "to nie dla mnie" przybliża Cię do "to jest właśnie to".

Nie szukaj pasji na siłę

To trochę jak z próbą zaśnięcia. Im bardziej myślisz: "Muszę zasnąć!", tym mniej chce Ci się spać. Z pasją działa podobnie.

Jeżeli codziennie będziesz zastanawiać się, dlaczego jeszcze jej nie znalazłaś, możesz przegapić moment, w którym właśnie się pojawia. Czasem warto po prostu próbować nowych rzeczy i pozwolić sobie na ciekawość.

Zwróć uwagę, o czym lubisz rozmawiać

Każdy ma temat, przy którym nagle zaczyna mówić szybciej. Może są to książki, podróże, kawa. A może rośliny, które – mimo najlepszych chęci – regularnie postanawiają zakończyć współpracę. To również cenna wskazówka.

Nie porównuj się do innych

Internet potrafi sprawić, że każdy wygląda na człowieka sukcesu.

Ktoś przebiegł maraton. Ktoś wydał książkę. Ktoś otworzył własną kawiarnię. A Ty właśnie cieszysz się, że pamiętałaś podlać kwiaty.

I wiesz co? To też jest sukces, bo pasja nie jest konkursem. Nie musi być imponująca dla innych. Ona ma sprawiać radość przede wszystkim Tobie.

Zadawaj sobie dobre pytania

Spróbuj odpowiedzieć na kilka z nich:

- Co sprawia, że tracę poczucie czasu?

- Co robię nawet wtedy, gdy nikt mnie za to nie chwali?

- Czego chciałabym nauczyć się tylko dla własnej satysfakcji?

- Jakie filmy na YouTube oglądam najczęściej?

- Jakie książki wybieram bez zastanowienia?

- Gdybym miała wolny dzień, co zrobiłabym jako pierwsze?

Odpowiedzi mogą Cię zaskoczyć.

Daj sobie prawo do zmiany

To, że dziś kochasz fotografię, nie oznacza, że za pięć lat nadal będzie ona Twoją największą pasją. I to jest w porządku. Ludzie się zmieniają, tak samo jak nasze zainteresowania.

Nie musisz być wierny jednemu hobby do końca życia.

Pasja nie zawsze musi zarabiać

To bardzo ważne. Nie każde zainteresowanie trzeba zamieniać w biznes. Czasami największą wartością pasji jest właśnie to, że robisz coś tylko dla siebie. Bez presji. Bez klientów. Bez liczenia zasięgów. Po prostu dlatego, że to lubisz.

Jeżeli od samego początku nastawiasz się wyłącznie na zarabianie, łatwo zamienić coś, co miało dawać radość, w kolejny obowiązek. A wtedy pasja może zniknąć szybciej, niż zdążysz powiedzieć „dochód pasywny”.

Małe kroki działają najlepiej

Nie planuj od razu wielkiej rewolucji. Wystarczy:

- przeczytać jedną książkę,

- obejrzeć tutorial,

- zapisać się na jedne zajęcia,

- kupić tani zestaw do nowego hobby,

- poświęcić 20 minut dziennie na eksperymentowanie.

Małe działania potrafią prowadzić do wielkich odkryć.

Dlaczego tak trudno odnaleźć swoją pasję?

Jeżeli masz wrażenie, że wszyscy wokół już dawno znaleźli swoje hobby, a tylko Ty nadal szukasz, mam dobrą wiadomość – internet potrafi być mistrzem iluzji. W mediach społecznościowych widzimy kobiety, które pieką idealne torty, malują obrazy, prowadzą własne firmy, podróżują po świecie i jeszcze znajdują czas na poranną jogę. Tymczasem rzeczywistość wygląda znacznie bardziej zwyczajnie.

Większość z nas przez lata skupia się na pracy, domu, rodzinie i codziennych obowiązkach. Kiedy w końcu pojawia się chwila dla siebie, często nawet nie wiemy, od czego zacząć. To nie oznacza, że nie masz pasji. Być może po prostu od dawna nie dawałaś sobie przestrzeni, aby ją odkryć.

Pamiętaj też, że pasja nie zawsze objawia się fajerwerkami. Czasami zaczyna się od zwykłej ciekawości, która z każdym kolejnym dniem zamienia się w coś, bez czego trudno wyobrazić sobie wolny wieczór.

Najczęstsze błędy podczas szukania pasji

Jednym z największych błędów jest przekonanie, że pasja musi być czymś wyjątkowym albo imponującym. Nie musi. Jeśli uwielbiasz układać kwiaty w wazonie, kolekcjonować książki, prowadzić dziennik albo godzinami planować kolejne podróże, to również mogą być Twoje pasje. Nie potrzebujesz medalu ani tysięcy obserwujących, żeby robić coś z przyjemnością.

Drugim błędem jest zbyt szybkie poddawanie się. Próbujesz raz, coś nie wychodzi i uznajesz, że to nie dla Ciebie. Tymczasem większość osób nie zakochuje się w nowym hobby od pierwszego podejścia. Każda nowa umiejętność wymaga odrobiny cierpliwości. Daj sobie szansę, zanim postawisz ostateczny werdykt.

Warto również uważać na porównywanie się do innych. Kiedy oglądasz w internecie piękne zdjęcia rękodzieła czy perfekcyjnych obrazów, łatwo zapomnieć, że często stoją za nimi lata ćwiczeń. Każda z nas kiedyś zaczynała od zera.

Czy na odnalezienie pasji może być za późno?

Zdecydowanie nie. Nie istnieje wiek, w którym nagle tracimy prawo do odkrywania nowych zainteresowań. Wręcz przeciwnie – wiele kobiet dopiero po trzydziestce, czterdziestce czy pięćdziesiątce znajduje czas na robienie rzeczy, o których marzyły od dawna.

Może właśnie teraz jest najlepszy moment, aby spróbować malowania, nauczyć się gry na instrumencie, zacząć pisać opowiadania albo założyć własny blog. Nie dlatego, że musisz coś udowodnić innym, ale dlatego, że po prostu masz na to ochotę.

Nie pozwól, aby zdanie „jestem już za stara” odebrało Ci możliwość przeżycia czegoś nowego. Pasja nie pyta o wiek. Interesuje ją tylko to, czy jesteś gotowa zrobić pierwszy krok.

Małe ćwiczenie, które może Ci pomóc

Przygotuj kartkę papieru albo otwórz notatki w telefonie i odpowiedz na kilka prostych pytań. Nie analizuj ich zbyt długo – zapisz pierwszą myśl, jaka pojawi się w głowie.

- Co sprawiało Ci największą radość jako dziecku?

- O czym najczęściej czytasz lub oglądasz filmy?

- Gdybyś dostała dodatkowy wolny dzień tylko dla siebie, jak chciałabyś go spędzić?

- Jakiej umiejętności zawsze zazdrościłaś innym?

- Co chciałabyś zrobić, gdybyś miała pewność, że Ci się uda?

Kiedy przeczytasz swoje odpowiedzi, możesz zauważyć pewien schemat. Być może od lat wracasz myślami do tej samej rzeczy, ale do tej pory brakowało Ci odwagi, by po prostu spróbować. A przecież właśnie od tego zaczyna się większość pięknych historii.

Podsumujmy

Odnalezienie swojej pasji nie jest wyścigiem ani obowiązkiem do odhaczenia na liście dorosłego życia. Czasem pojawia się szybko, a czasem potrzebuje miesięcy lub lat, aby dać o sobie znać.

Najważniejsze to pozwolić sobie próbować, popełniać błędy i odkrywać nowe rzeczy bez presji, że od razu musisz znaleźć "to jedyne". Być może Twoja pasja czeka tuż za rogiem. A być może właśnie czytając ten artykuł pomyślałaś o czymś, czego od dawna chciałaś spróbować.

Jeśli tak – potraktuj to jako znak. Nie z kosmosu, tylko od własnej ciekawości.